老放屁是怎么回事!(吃什么药及什么原因引起的)

seoxin 10-12 16:39 6次浏览

放屁本来是一种正常的生理现象,每个人都无可避免。

但若是在不恰当的场合里忍不住放屁,不仅会将自己置于万分尴尬的境地中,还有可能给别人留下不好的第一印象,令人敬而远之。

然而有些人总是标榜自己,说经常放屁是因为消化好,真的是这样吗?

经常放屁是因为消化好?屁多不是好事,可能与这4个因素有关

想要了解屁多的原因,首先需要明白屁的产生原理。屁是指从口中进入,暂存于肠胃中,后经过细菌发酵和肠道蠕动后从肛门排出的一种污浊之气。

屁由大概四百多种气体组成,其中约99%的气体是没有臭味的,它之所以臭是由剩下1%的气体,例如:氨气、硫化氢、粪臭素等引起的。

经常放屁是因为消化好?屁多不是好事,可能与这4个因素有关

研究表明,正常人每天放屁六到十个左右是正常的,但是有的人却远多于此。屁多究竟是因为什么呢?可能与以下几个因素有关。

一、吃饭习惯不好。吃饭时狼吞虎咽或者一边吃饭一边说话都属于不良进餐习惯,除了容易呛到以外,还会导致很多空气随食物一起进入肠胃。

这些气体中未经发酵的将从口中排出,也就是人们常说的“打嗝”,而经过发酵的就会变成屁。

因此,经常放屁的人不妨改正自己的吃饭习惯,安静吃饭且细嚼慢咽。

经常放屁是因为消化好?屁多不是好事,可能与这4个因素有关

二、消化不良。“经常放屁是因为消化好”其实是一种误区,真实情况恰恰与之相反。

当人们患有肠胃炎、胃溃疡、结肠炎等疾病时,消化系统功能紊乱,食物堆积在肠胃中难以被完全消化,持续一段时间以后就会出现反酸胀气的现象。

如果此时还有便秘的症状,排出的屁中就会散发出比以往更腐臭的味道。所以,不要再想当然地以为自己屁多是因为消化好了。

经常放屁是因为消化好?屁多不是好事,可能与这4个因素有关

三、胀气食物摄入过多。有些食物自带容易引起胀气的属性,吃多了就会一直放屁,例如:

豆制品中的豆腐脑、豆浆、蚕豆、豆芽等;

高淀粉食物中的红薯、土豆、南瓜、板栗、芋头等;

水果中的苹果、桃子、李子等;

饮品中的奶制品、碳酸饮料和咖啡等;

日常生活中少吃上述食物,放屁的次数可能会减少。

经常放屁是因为消化好?屁多不是好事,可能与这4个因素有关

四、运动量不足。运动对人体健康至关重要,不仅是提高免疫力,增强体质的需要,也是推动消化,促进新陈代谢的需要。

有些人习惯吃完就躺,肠道的蠕动速度降低,食物堆积在体内未经彻底消化就容易发酵出大量气体,然后变成屁排出体外。

长期缺乏运动还有可能引起便秘,所以保证每日一小时的运动量是必要的。

经常放屁是因为消化好?屁多不是好事,可能与这4个因素有关

通过以上介绍,想必大家已经对经常放屁的原因有所了解,如果自己也有这种症状,不妨对照一下。

不要觉得放屁是什么丢人的事,这是每个人都会经历的,只是处于公共场合的时候还是要注意一下,以免影响到其他人。

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