什么是智能推送(技术及算法原理详解)

seoxin 09-07 10:19 11次浏览

一、心欲难逃

成瘾是一种不断自我美化,自我合理的放纵心态。

它能让人轻易从一点小事中获得成就感,陷入自我感觉良好的境地

成瘾(addiction)指个体强烈地或不可自制地反复渴求滥用某种物质或进行某种活动,尽管知道这样做会给自己带来各种不良后果,但仍然无法控制。有些成瘾者多次努力地去改变,但却屡屡失败。可表现为对特定物质的成瘾比如烟、酒、甚至毒品;也可表现为对某种行为,比如赌博或者性瘾。

智能推送,你成瘾了吗
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二、“低门槛成就”的沉溺

近两年关于成瘾最热门的话题当属“游戏障碍”。2018年6月18日,世界卫生组织(WHO)将“游戏障碍”添加到《国际疾病分类》第11版(ICD-11)预先预览版,位列“成瘾性疾患”章节。2019发布的新版《国际疾病分类》将游戏障碍列入精神疾病范畴,并指出相关症状包括无节制沉溺于单机或网络游戏、因过度游戏而忽略其他日常活动等。随着网络信息技术的飞速发展,尤其是近年来智能手机的普及,我们迎来了信息爆炸的时代。成瘾内容和形式也越来越丰富,淘宝剁手买买买、抖音快手刷不停。

丰富的成瘾生活

智能推送,你成瘾了吗
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正如赫胥黎在《美丽新世界》中提到的担忧:

我们只追求感官刺激、欲望、无规则的庸俗文化,真理最终会被埋没在日常那些无聊琐碎的事情之中。

三、智能推送的“黑洞”

随着AI技术的完善,智能推送算法的应用也完成了“成瘾”的产业革命,诱导成瘾不仅完成了生产,同时也促进了消费。2018年某新闻类APP发布的“后台算法原理”中指出“要达到不错的效果,需要解决好这四类特征:相关性特征、环境特征、热度特征和协同特征。相关性特征,解决内容和用户的匹配。环境特征,解决基础特征和匹配。热度特征,在冷启动上很有效。协同特征,考虑相似用户的兴趣,在一定程度上解决所谓算法越推越窄的问题”。简言之,就是推送浏览过的可能感兴趣的内容,同时诱导深度沉迷,有效的“粘合”用户。

四、“成瘾”的产生机制

成瘾的生理心理基础是一种“正反馈”的机制:1953年,心理学家奥尔兹将电极植入老鼠脑内,因操作失误电极位置有所偏离,实验中意外的发现电击时,老鼠竟然对伤害性的电击非常享受。后来,他设计了一个控制开关,老鼠一旦学会通过开关来刺激特定脑区,就会近乎疯狂地反复电击,废寝忘食。

智能推送,你成瘾了吗

奥尔兹由此提出 “奖励中枢”的概念,阐释了成瘾的生理心理基础。他认为中脑的部分结构可作为这种奖励机制的中枢,是一种原始的动力系统。受到刺激时奖励中枢会分泌多巴胺,带来美好的体验;更多的刺激,更多的多巴胺,更美好的体验。随之而来的是受体敏感性下降,日常活动就不足以刺激奖励中枢。更糟糕的是,由于一些成瘾的内容不符合主流的社会价值,成瘾患者还要承受自卑、罪恶感等负面情绪;认知神经科学的研究也证实成瘾可以引起大脑功能和结构变化,这些因素都进一步增加了治疗的难度。

五、目前有治疗方案吗

成瘾性疾病的治疗目前在国内外都是一个难题。以前的治疗往往局限于药物治疗,多年的实践证明单纯的药物治疗复发率很高。现在倾向于药物治疗和心理、行为治疗相结合进行综合性治疗。目前较主流的建议是包括药物治疗、心理治疗、行为矫正、教育和社会支持“五位一体”的综合性成瘾性心理疾病的治疗模式。对于个体,端正认知,纠正行为也许比依赖传说中的神药更加可靠,“我不是药神”,“想让田里不长草,就得种满庄稼”。

智能推送,你成瘾了吗

急诊君小建议,首先自我意识觉醒,利用专注时间,间歇性戒除成瘾上网,找事情,做别让自己闲下来,同时变被动接受为主动搜索,并且及时做复盘调整,总结分析。

这样,便可以坐上智能推送算法科技快车,你的人生也不会轻易废掉,继续乘风破浪。

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